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干煸菜花的做法

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干煸菜花,很多人都喜欢吃,那干香的味道特别迷人,美味下饭,可以吃两碗饭哦。

食材明细

主料
辅料

干煸菜花的做法步骤

  • 干煸菜花的做法步骤:1
    1
    准备原料:菜花、青椒、蒜、葱和八宝酱。
  • 干煸菜花的做法步骤:2
    2
    菜花清洗干净,将杆切小滚刀块,(因为比较嫩所以可以炒着吃),菜花掰成小块,青椒切小块,蒜切片,葱切葱花,备好干辣椒。
  • 干煸菜花的做法步骤:3
    3
    锅中倒入食用油,下入八宝酱。
  • 干煸菜花的做法步骤:4
    4
    八宝酱略炒一下,下入干辣椒和葱花、蒜片,炒香。
  • 干煸菜花的做法步骤:5
    5
    加菜花杆,翻炒一会。
  • 干煸菜花的做法步骤:6
    6
    加入菜花,继续翻炒。
  • 干煸菜花的做法步骤:7
    7
    加入老抽和生抽,翻炒。
  • 干煸菜花的做法步骤:8
    8
    加入青椒,翻炒均匀。
  • 干煸菜花的做法步骤:9
    9
    加入一点清水,盖上锅盖,焖烧一会。
  • 干煸菜花的做法步骤:10
    10
    待水分收干时,加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
  • 干煸菜花的做法步骤:11
    11
    美味又下饭的干煸菜花上桌喽。

小窍门

1、我用的是有机花菜,杆的部分也比较嫩,所以将杆部切成小块,一块炒了。
2、花菜不易成熟,在炒过之后,要加少许清水烧一下,入味也促进其成熟。
3、喜欢吃辣的,可以多加些干辣椒。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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