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红糖姜茶

红糖姜茶的做法

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“红糖姜茶有活血，去寒，暖胃，提高新陈代谢的功效，红糖姜茶适合早晨喝，而每天熬太麻烦，我做了浓度偏高的红糖姜水，每天早晨勺两勺冲水喝，方便，健康！”

食材明细

主料

红糖 300g

辅料

姜 1颗
红枣 20颗

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

红糖姜茶的做法步骤

1
准备食材，我吃不了姜，不介意的可以研磨！
2
红枣和红糖分开放，放一起不方便下锅！
3
起锅烧水，看个人需要，正常煮糖水可多放，我这是熬，没放太多，水开后放姜和红枣。
4
煮大约十分钟，红枣已经软化，枣泥开始熬出的时候放入红糖。
5
大火煮开转小火，正常糖水煮五分钟即可，我煮了大约20分钟，枣泥大部分已经熬出来了！
6
晾凉，装入密封瓶内！
7
早晨冲水！省时省力！

小窍门

这个茶可调节，可煮浓煮淡，讲究一点可将枣去皮，我觉得麻烦！任何事物都是刚做的最健康，不必做多，三天的即可，阴凉处保存，有时间最好每日现吃现做！祝大家有个好身体～

来自美食天下锁清秋328 的作品

使用的厨具：煮锅

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