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荞麦面黑芝麻发糕的做法

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荞麦面,荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效。
有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效;荞麦面可替代米面,有降低血糖的功效。

食材明细

主料
辅料

荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤

  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:1
    1
    荞麦面150克,普通面粉150克,鸡蛋1个,鲜牛奶1袋180ml。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:2
    2
    把所有食材放发面盆里,再加1勺白糖,3克酵母。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:3
    3
    搅拌均匀进行发酵。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:4
    4
    大约两小时发酵好了,搅拌一下。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:5
    5
    弄一个洗菜盆(钢盆带小眼)铺一张不织布蒸笼布(用水加点油泡过的)倒上发好的面糊,也可直接放蒸笼布上。手粘水拍一拍就平了。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:6
    6
    放蒸锅里,下边放凉水,在面糊上撒点熟黑芝麻。二次发酵半小时。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:7
    7
    二发半小时后,点火蒸发糕,水开后再蒸半小时。熄火后过两分钟开盖。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:8
    8
    很容易取出,薄一点刀擦干净不用凉就可以切不粘刀。
  • 荞麦面黑芝麻发糕的做法步骤:9
    9
    看看有食欲没有。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 糕点   家常菜   下午茶   零食  

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