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“要说饭团，也有很多种，包上海苔，可以做成寿司，包上蔬菜，可以做成菜包饭，包上油条，撒上肉松，就是粢饭团。
今天这饭团，我们是将米饭和蔬菜混合在一起，加上纯肉肠，一起塑成花朵的形状，让早餐变得美美的。
如果您没有模具或者觉得麻烦，那就把肉肠包在米饭中捏成团，也是相当不错。
大米1罐罗勒鲜肉香肠西兰花胡萝卜芝麻油盐适量。”