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“蒜苔营养丰富,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、尼克酸和微量元素等人体所需营养成分。具有温中下气、补虚、调和脏腑,以及防癌、杀菌的功效,还对腹痛、腹泻有一定疗效。”
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蒜苔炒杏鲍菇
蒜苔杏鲍菇炒菜花
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上汤苋菜
虾仁豆腐