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香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法

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毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处

提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

食材明细

主料
辅料

香葱拌毛蚶的做法步骤

  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:1
    1
    新鲜的毛蚶外壳比较脏多清洗几遍
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:2
    2
    洗净的毛蚶放入锅中不用添水直接煮这样煮出来的毛蚶特别鲜
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:3
    3
    毛蚶都开口即熟了可以享用了
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:4
    4
    香葱洗净切成丝备用
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:5
    5
    毛蚶肉肉取出在原汤汁中清洗一下沥干水份
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:6
    6
    香葱和毛蚶肉肉放入容器中放入调味料盐、糖、醋、辣椒油、麻油、味精
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:7
    7
    调味料拌匀入味即可
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:8
    8
    鲜美无比的香葱拌毛蚶装入盘中
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:9
    9
    香葱拌菜特别提味还下饭好极了
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:10
    10
    毛蚶入口鲜嫩爽口回味无穷
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:11
    11
    香葱配玉米饼和大米绿豆粥简直就是标配
  • 香葱拌毛蚶#家乡的味道#的做法步骤:12
    12
    一个人吃饭也要精致到开心噢。

小窍门

毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处

提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。
利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。
补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。
祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   海鲜   秋季食谱   冬季食谱  

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