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素炒有机菜花独家

素炒有机菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

有机菜花 半个

辅料

玉米油 适量
花椒适量
生抽适量
盐适量

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

素炒有机菜花的做法步骤

1
准备食材：半个有机菜花掰成小朵，洗干净，放淡盐水中浸泡，去除残留物。
2
将洗净的有机菜花焯烫一下。
3
捞出控干水份。
4
热锅凉油爆香花椒，捞出不要。
5
放入菜花煸炒。
6
加入生抽，少许盐，淋入少许清水翻炒。
7
出锅。
8
成品图。

来自美食天下筠旸JY 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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