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无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法

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最近一段时间,俺家LG一直在为铁道部、航空部、交通部做着卓绝的贡献。往返于家和各大城市之间,折腾的胃都不舒服了,真的很辛苦。所以,只要在家的时候我都会尽量做一些可口的饭菜,为他调养一下胃口。胃在不舒服的时候,主食方面应以面食为主,尤其是发面的最有助于消化了。米中含酸多,所以少吃米饭。
今天的花卷里没有加水,而是完全用鲜豆腐和豆腐渣替代水揉面,所以成品更加松软。另外还加进了一些香葱末,嚼上一口------小葱拌豆腐滴花卷你吃过吗?

食材明细

主料
  • 面粉 500克
  • 酵母 5克
  • 鲜豆腐 280克
  • 豆腐渣 适量
辅料
配料

豆腐花卷的做法步骤

  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:1
    1
    将面粉、酵母、鲜豆腐放入盆中抓匀。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:2
    2
    一点一点加入豆腐渣揉至成团。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:3
    3
    盖保鲜膜放入热水锅中发酵至2.5倍大。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:4
    4
    将发酵好的面团取出,揉匀。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:5
    5
    檊成长方形面片,倒上植物油刷匀。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:6
    6
    将香葱洗净切成末,放入碗中加入少许植物油、盐拌匀。均匀的撒在面片上。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:7
    7
    将面片自上而下卷紧卷起,收口朝下。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:8
    8
    取一段棉线绳,将5分割成等份。
  • 无水的豆腐花卷(含冬季快速发面法)的做法步骤:9
    9
    用筷子在每份面团上横压下去即可。继续饧发15分钟。中小火蒸20分钟,关火后焖5分钟后取出。
来自 美食天下 春风画雨 的作品
所属分类: 主食   家常菜   儿童   老人   快餐   午餐  

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