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宝宝辅食【11+】小米红枣百合燕麦粥

宝宝辅食【11+】小米红枣百合燕麦粥的做法

8张图片

“健脾养胃，润肠通便，补血养气。暖暖的来一碗吧”

食材明细

主料

小米 50g
百合 15g
燕麦 15g

辅料

大枣 6颗

清淡口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

小米红枣百合燕麦粥的做法步骤

1
准备食材。分别洗净。
2
所有食材分别清水浸泡，百合12小时，燕麦小米红枣两小时。
3
红枣百合切碎备用。
4
锅内加足量的水。先下入红枣百合煮两分钟。
5
在依次下小米。燕麦。煮15分钟完成即可。
6
很滋补的一款粥。冬日喝很温暖。

来自美食天下筱影呀的作品

使用的厨具：煮锅

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