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“寒冷的冬天,早餐吃点热粥,暖胃又暖身。和普通的米粥相比,南瓜和玉米更暖胃滋补,玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素,能够清肠、保护视力、美白皮肤,可谓一举多得。 用破壁机制作南瓜玉米糊,制作方法简单,不用守在锅边搅动,也不用担心熬粥时“溢锅”。而且糊状更易消化吸收,作为婴儿辅食也很方便。接下来就一起看看做法吧。”
南瓜玉米苹果糊
南瓜玉米糊
和风蛋三明治
精肉煎蛋三明治
香蕉燕麦拌牛奶
午餐肉芝士三明治
紫薯鸡蛋三明治
水果拌燕麦
鸡蛋香煎馒头
番茄汁拌面
洋葱胡萝卜粗粮饼
甜肠南瓜焖饭
鸡蛋手抓饼
金针菇南瓜鸡蛋饼