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番茄焖带鱼的做法

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感觉番茄是个宝,做什么菜都好吃!

食材明细

主料
辅料

番茄焖带鱼的做法步骤

  • 番茄焖带鱼的做法步骤:1
    1
    处理好的带鱼洗净,擦干水分备用。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:2
    2
    平底锅内放入油,把带鱼一块块地放进去,中小火煎。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:3
    3
    煎至一面金黄时翻面。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:4
    4
    煎好的带鱼。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:5
    5
    番茄洗净,切成小块。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:6
    6
    蒜切碎,姜切丝。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:7
    7
    锅里倒入适量油,放入蒜末和姜丝爆香。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:8
    8
    倒入番茄块翻炒。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:9
    9
    调入少许盐。(就一般调味料的小半瓢羹的)翻炒均匀。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:10
    10
    倒入煎好的带鱼,轻轻翻动一下。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:11
    11
    倒入开水(不需要太多,番茄会出水)和生抽,用木勺子轻轻翻动,盖上盖子,小火焖20分钟左右。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:12
    12
    打开盖子,收汁差不多了,关火。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:13
    13
    装盘。
  • 番茄焖带鱼的做法步骤:14
    14
    撒上葱花,美味即成。

小窍门

1食材的多少根据自己的家人和食量来调整。(挑选带鱼时掰开带鱼的腮,如果是红红的就是比较新鲜的)
2如果没有不粘平底锅,煎带鱼的时候不要翻动,一定要等带鱼金黄了才去动,煎出来的带鱼不会碎。
3因为带鱼本身会有一些咸味,用生抽调味刚好合适。
4炒番茄加适量盐是为了让番茄更好的入味。
5做任何菜,中途加水一定要放热水或者开水。
来自 美食天下 harriet1003 的作品
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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