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“桂圆含有丰富的糖,维生素A和维生素b具有良好的补血功效。 还可以增强记忆力,属于温热食物,与园糯米比较相匹配 记录18年12月17日午餐主食之一”
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皮蛋瘦肉粥
南瓜小米粥
奶香玉米燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
银耳雪梨红枣粥
燕麦南瓜小米粥
莲子薏仁红豆汤
燕麦银耳牛奶羹
香菇玉米粥
莲子绿豆银耳汤
苹果小米粥