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海参蔬菜炒饭独家

雨中漫步_kRsJPX

海参蔬菜炒饭的做法

2张图片

食材明细

主料

海参一只
米饭一小碗

辅料

西兰花 二小朵
香菇二朵
胡萝卜 少许
鸡蛋二个
洋葱少许
姜末少许
玉米粒 少许
花生油 适量
盐少许

咸香口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

海参蔬菜炒饭的做法步骤

1
成品。
2
青菜洗净。
3
发好的海参，切丁。
4
青菜切好。
5
米饭.鸡蛋准备好。
6
锅内加水烧开，下入青菜.玉米粒焯水。
7
海参，焯水去腥。
8
锅内放油烧热，到入鸡蛋液炒熟。
9
锅内放油烧热，放入洋葱，姜末炒香。
10
放入香菇炒香。
11
香菇炒熟。
12
放入米饭，翻炒均匀。
13
把米饭推到一边，到入海参炒一下。
14
翻炒均匀。
15
到入鸡蛋炒熟，所有青菜。
16
放盐调味。
17
炒匀。
18
装盘。
19
香。

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使用的厨具：不粘锅

所属分类：主食家常菜炒饭午餐晚餐

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