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鲜虾蔬菜沙拉独家

不做妖精好多年

鲜虾蔬菜沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料

鲜虾 3只
南瓜 40克
紫薯 30克
洋葱叶 10克
菠菜 1棵
娃娃菜 10克
甜椒 5克

辅料

沙拉汁 3克
食盐小许
陈醋 1克

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤

1
炖雪哈的南瓜盅。
2
切两块下来，洋葱芽和娃娃菜备好。
3
南瓜摆盘。
4
鲜虾冷水下锅。
5
水开，鲜虾翻面，放入菠菜焯水，捞出过冷水沥干水。
6
所有蔬菜改刀后放一起。
7
放沙拉汁和陈醋。
8
放食盐。
9
搅拌均匀备用。
10
蒸好的紫薯，去皮。
11
切片。
12
煮好的虾和紫薯摆盘。
13
放上拌好的蔬菜即可。
14
成品。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：凉菜午餐晚餐

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