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菠菜拌木耳独家

菠菜拌木耳的做法

2张图片

“菠菜拌木耳，一款家常小菜。营养丰富，爽口宜人，低脂又健康哦”

食材明细

主料

泡发木耳 适量
菠菜适量
葱适量
干红椒 适量

辅料

油适量
盐适量
酱油适量

咸鲜口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

菠菜拌木耳的做法步骤

1
木耳提前泡发冲洗干净。
2
菠菜洗净备用。
3
木耳入开水锅中焯水备用。
4
菠菜依次焯水，可加几滴油，颜色非常美呢。
5
木耳和菠菜焯水后晾凉，菠菜改刀，放入葱丝和干红椒段。
6
用热油淋入激出香味儿。
7
加盐，酱油搅拌均匀即可。
8
家常小菜，请您品鉴。
9
成品图。
10
成品图。

小窍门

拌的时候不宜加醋哦，菠菜就不美啦！祝您愉快！

来自美食天下米拉Miira 的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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