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牛油果煎黄鱼玉米沙拉独家

不做妖精好多年

牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法

1张图片

食材明细

主料

玉米棒 60克
黄鱼 1条
牛油果 半个
草莓 1个
小番茄 3个
胡萝卜 小许
洋葱小许
芹菜叶 小许

辅料

沙拉酱 小许

原味口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

牛油果煎黄鱼玉米沙拉的做法步骤

1
商家说这鱼叫黄鱼，真正的学名不清楚。蒜瓣肉，味道比黄花鱼好很多。
2
去鱼鳞，用筷子去掉内脏和鱼腮。
3
去头去骨。
4
锅底刷油，放鱼煎。
5
煎至两面金黄即可。
6
牛油果，小番茄，玉米处理好。
7
冷水下锅煮玉米粒，放几块胡萝卜。
8
开锅即可。
9
捞出装盘。
10
芹菜叶洗净装盘。
11
取小许沙拉酱。
12
拌入沙拉酱。
13
成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品

使用的厨具：不粘锅、煮锅

所属分类：懒人食谱下午茶

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