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清炒西兰花独家

清炒西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 400克
大蒜几粒

辅料

玉米油 10毫升
盐 1克

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

清炒西兰花的做法步骤

1
提前准备好材料待用。
2
油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。
3
大火加入西兰花煸炒。
4
加入开水大火煮一会，最后加入少许盐，炒均匀出锅。
5
成品图。晚餐一道素菜出锅。
6
入盘即可。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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