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红枣紫薯银耳羹独家

雨中漫步_kRsJPX

红枣紫薯银耳羹的做法

2张图片

“冬天屋内有暖气干燥，来一碗银耳羹，美容养颜.补水润燥
我不喜欢吃太甜的东西，没有放冰糖，放了蜂蜜也不错哦”

食材明细

主料

银耳一朵

辅料

红枣适量
紫薯一个
枸杞适量
蜂蜜一勺

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

红枣紫薯银耳羹的做法步骤

1
准备好所有食材。
2
泡好的银耳，去掉根部。
3
掰成小朵。
4
红枣.枸杞洗净，紫薯切好。
5
银耳放入养生壶，加入适量清水。
6
选择药膳，功能。
7
红枣先煮5分钟，去掉苦味。
8
银耳煮30分钟，放入红枣。
9
最后放入，紫薯.枸杞，继续煮20分钟就好了。
10
煮好的银耳，颜色也漂亮。
11
吃的时候放入蜂蜜。
12
美美的来一碗。

小窍门

我没有放冰糖，放了蜂蜜，这个可以根据自己口味调整。

来自美食天下雨中漫步_kRsJPX 的作品

使用的厨具：养生壶

所属分类：羹类午餐晚餐

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