客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
五豆糙米甜粥的做法

  1张图片

我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过精致的加工而保留了它的营养价值。
这个五豆糙米粥可以帮助调和五脏六腑,让大家在新的一年里身体健健康康。

食材明细

主料
辅料

五豆糙米甜粥的做法步骤

  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:1
    1
    准备所需材料。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:2
    2
    豆子类洗净浸泡;我用是的压力锅,不泡也是可以的。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:3
    3
    糙米淘洗浸泡一下。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:4
    4
    马蹄去皮切小粒;陈皮切小片。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:5
    5
    除冰糖外其它材料一起下电压力锅,加适量水。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:6
    6
    盖好煮粥,我选的是“八宝粥”键。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:7
    7
    可以开盖后如果水有点多可以搅拌搅拌再煮一会儿。
  • 五豆糙米甜粥的做法步骤:8
    8
    加入冰糖搅拌融化就可以了。
来自 美食天下 緣豆兒 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类:    家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map