客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 凉菜 家常菜
自制皮冻的做法

  3张图片

是东水过年餐桌不可缺的一道菜
肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。以猪皮为原料加工成,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

肉皮冻的营养成分主要有脂肪、蛋白质和纤维素等营养元素。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。

食材明细

主料
辅料

自制皮冻的做法步骤

  • 自制皮冻的做法步骤:1
    1
    肉皮先浸泡2小时,然后切去猪皮上的肥肉,刮去猪毛,凉水下锅,水开后煮5分钟。
  • 自制皮冻的做法步骤:2
    2
    取出,再次把肥肉和猪毛刮去,加一点碱面搓猪皮,搓到很干净,不沾一点肥肉,然后冲洗净,再稍加醋,再次冲洗干净。
  • 自制皮冻的做法步骤:3
    3
    再次下锅煮15分钟,晾凉。
  • 自制皮冻的做法步骤:4
    4
    切成细条。
  • 自制皮冻的做法步骤:5
    5
    葱切段姜切丝,八角备好。
  • 自制皮冻的做法步骤:6
    6
    肉皮放入高压锅加水,盐、八角、葱姜,盖盖。上汽30分钟后关火。
  • 自制皮冻的做法步骤:7
    7
    熬好了。
  • 自制皮冻的做法步骤:8
    8
    倒入保鲜盒晾凉放冰箱冷藏一宿。
  • 自制皮冻的做法步骤:9
    9
    倒扣。
  • 自制皮冻的做法步骤:10
    10
    切片。
  • 自制皮冻的做法步骤:11
    11
    浇上生抽醋和辣椒油、香葱。
  • 自制皮冻的做法步骤:12
    12
    成品。
来自 美食天下 金凤栖梧 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

皮冻的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map