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凉拌韭菜

放逐的青春

凉拌韭菜的做法

1张图片

“韭菜的营养价值很高，含的矿质元素也较多

韭菜对人体还有保温作用，能增进体力和促进血液循环

此菜做法非常简单，一摘一洗，一切一拌即可”

食材明细

主料

韭菜适量

辅料

盐适量
鸡精适量
香油适量
酱油适量
吸极鲜 适量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌韭菜的做法步骤

1
将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。
2
洗净的韭菜沥干水分。
3
切4厘米长的段。
4
将切好的韭菜放入大碗中。
5
再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
6
调匀就可以吃了。

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