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芹菜炒肉的做法

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芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质

这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶

对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用

食材明细

主料
辅料

芹菜炒肉的做法步骤

  • 芹菜炒肉的做法步骤:1
    1
    将芹菜摘洗干净。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:2
    2
    然后切成小段备用。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:3
    3
    葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切碎。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:4
    4
    底锅热油放八角,倒入肉丝煸炒至变色。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:5
    5
    煸炒肉丝后再放葱花、姜丝、辣椒碎。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:6
    6
    淋入酱油上色。
  • 芹菜炒肉的做法步骤:7
    7
    将芹菜段倒入翻炒至熟即可。
来自 美食天下 放逐的青春 的作品

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