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红枣黑木耳汤

红枣黑木耳汤的做法

4张图片

“大家都知道红枣有补气补血的功效，一直都是补充营养的佳品。而且历史悠久，在古代就被列入了五果之一。并且红枣的一大特点是维生素含量极其丰富。有“天然维生素丸”的称号。黑木耳也有补血作用，两种食材炖汤补血补气。”

食材明细

主料

红枣数个

辅料

黑木耳 一把
冰糖适量
水适量

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

红枣黑木耳汤的做法步骤

1
备好食材。
2
黑木耳泡发，洗净摘好，枣洗净掰开。
3
木耳、红枣放砂锅中，加热水，小火煮。
4
煮开30分钟时加冰糖，继续煮20分钟。
5
成品。

来自美食天下金凤栖梧的作品

使用的厨具：砂锅

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