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“据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉,可降低胆固醇,控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。
新良黑全麦粉,麦香味十足~"每逢佳节胖三圈",过年了来点低热量的零食是不错的选择噢~”
食材明细
营养全麦糕点的做法步骤
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4
分次加入玉米油。搅拌均匀,每次都搅拌均匀后再加下一次。
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6
过筛加入黑全麦粉,泡打粉、小苏打,搅拌至无干粉即可。
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8
依次做好放入烤盘,每个之间留出一定的距离。我共做了25块。放入烤箱,上火170/下火140度,无须预热,到时间够再烤12分钟左右。
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小窍门
1.每个烤箱脾气不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
2.分次加玉米油搅拌的时候要搅拌均匀后再加下一次。拌入全麦面粉后,拌至无干粉即可。
3.捏成球的时候不要太用力。
4.吃不完的密封可保存10天左右。尽快吃完噢~
使用的厨具:电烤箱