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“滑嫩鲜美的鸡肉和低热高营养的菜花搭配,快捷美味。 (百度)菜花富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低,能很快给予饱足感。但这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮菜花不宜高温烹调。 鸡肉质嫩鲜美,能温中补脾,益气养血,补肾益精。”
农家小炒鸡
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
大葱烧豆腐
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒鸡蛋
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上汤苋菜