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蒜香鳕鱼
Qiuyue0815
2张图片
“
鳕鱼肉质白细鲜嫩,清口不腻且肉中所含脂肪非常低。
今天的蒜香鳕鱼,鳕鱼鲜美、味道浓郁,汤汁儿配米饭,妥妥的米饭要加量。
”
食材明细
主料
鳕鱼
1片
蒜
适量
辅料
干红尖椒
适量
番茄酱
适量
盐
适量
生抽
适量
糖
适量
淀粉
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
蒜香
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
蒜香鳕鱼的做法步骤
1
准备鳕鱼
2
鳕鱼切块