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蚝油菜心独家

蚝油菜心的做法

1张图片

“杏鲍菇可增强人的免疫力，具有降血脂的作用，菜心含有丰富的钙、铁和维C，两种食材一起炒，营养丰富，清淡好吃。”

食材明细

主料

菜心 300克
杏鲍菇 1根
大葱 1根

辅料

油少许
蚝油 1勺
盐少许
五香粉 少许

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

蚝油菜心的做法步骤

1
菜心300克，杏鲍菇1个，葱适量。
2
先把菜心叶子摘下来洗干净。
3
杆洗净。
4
切一下。
5
准备好所有食材。
6
平底锅加热加点油炒香葱花。
7
加入杏鲍菇翻炒。
8
加1勺蚝油炒香。
9
加入菜心翻炒。
10
最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。
11
蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。

来自美食天下寻梦一ZbDu 的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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