美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
凉拌素什锦
飞燕飘舞
5张图片
“
素什锦是一道凉拌小菜,酸辣爽口,特别开胃。
”
食材明细
主料
藕
适量
西芹
适量
花生豆
适量
西兰花
适量
花菜
适量
黄瓜
适量
银耳
适量
胡萝卜
适量
食用油
适量
香醋
适量
味极鲜酱油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
花椒
适量
辣椒油
适量
辅料
蒜末
适量
酸辣
口味
拌
工艺
半小时
耗时
简单
难度
凉拌素什锦的做法步骤
1
准备原材料。
2
莲藕去皮洗净,切成菱形块,芹菜洗净切菱形块,胡萝卜洗净切菱形块,黄瓜洗净去掉一部分瓤,切菱形块,花菜洗净掰成小块,西兰花洗净掰成小块,银耳提前泡好,撕成小朵,花生豆提前用清水泡发,放锅里煮熟,大蒜切末。
3
所有原材料焯熟,过凉开水。(黄瓜不需要焯水,花生豆已经提前煮熟)
4
控干水分,放适量盐,腌10分钟,倒掉腌出来的水。
5
把花生豆放里面,拌匀。
6
黄瓜放里面。
7
放适量盐,(因为已经腌过,不需要太多盐,依自己的口味添加),蒜末,味极鲜酱油,蚝油,胡椒粉,鸡精,香醋。
8
炒锅烧热放油。
9
放入花椒,炸香花椒。
10
取出花椒,把油倒入菜里面,放适量辣椒油。
11
拌匀装盘即可。
小窍门
1.还可以添加腐竹,香干,木耳都可以。
2.凉拌菜随吃随做,不要拌很多,放时间长了影响口感,营养成分会流失。
3.焯熟的菜放盐腌一会,口感更脆爽。
来自 美食天下
飞燕飘舞
的作品
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
凉拌素什锦的更多做法
更多
凉拌素什锦的做法大全
专题
凉拌素什锦
Meggy跳舞的苹果
凉拌素什锦
筠旸JY
凉拌素什锦
英英菜谱
凉拌素什锦
Helen6688
凉拌素什锦
筠旸JY
你可能还喜欢
更多
热门专题
更多
菠菜塔
旺仔小馒头
萝卜丝鲫鱼汤
酱肘子
翡翠饺子
蒜蓉粉丝蒸大虾
绿豆沙
紫菜鸡蛋汤
柠檬蜂蜜水
陈皮红豆沙
酸菜粉
五香卤牛肉
剁椒酱
奶香紫薯泥
凉拌米粉
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map