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面筋炒荷兰豆独家

面筋炒荷兰豆的做法

3张图片

食材明细

主料

荷兰豆 105克
面筋半根

辅料

酱油适量
盐适量
白糖适量
鸡精适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

面筋炒荷兰豆的做法步骤

1
食材：荷兰豆（已摘洗）
2
面筋
3
将面筋撕成条，用开水泡一下，捞出待用。
4
随后，将荷兰豆下入沸水中焯一下捞起，待用。
5
烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒一下。
6
接着，加点酱油调色翻炒翻炒。
7
然后，合入焯好的荷兰豆，加点盐、白糖、鸡精调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜

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