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蔬果沙拉

蔬果沙拉的做法

1张图片

“11月25日是国际素食节。

我一直都是个食肉主义者，不吃肉就感觉浑身没劲

既然是素食节，就响应下素食节，今天也来吃下素吧。

顺便整理下那常吃肉的胃吧。”

食材明细

主料

生菜 1棵
橙子 1个
苹果删除
番茄 1个
青瓜删除
奇异果 1个

辅料

沙拉酱 适量

果味口味
生鲜工艺
十分钟耗时
简单难度

蔬果沙拉的做法步骤

1
橙子、奇异果、青瓜、番茄切粒。
2
苹果也削皮切粒。
3
蔬果粒稍拌匀，生菜叶铺底，把拌匀的蔬果粒放到生菜叶上。
4
挤上沙拉酱。
5
吃的时候把沙拉酱拌匀即可。
6
准备好材料，生菜洗净备用。

小窍门

TIPS：

1.苹果最好最后切，或是切好后用盐水浸泡，以免切好的苹果氧化变黄。

2.可换成自己喜欢的水果。

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