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虾仁油面筋的做法

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油面筋和虾仁,两种很家常的食材,这两种食材搭在一起,做成的菜相当好吃。面筋吸满汤汁,味道浓郁,口感筋道。虾仁弹滑,黄瓜片脆爽解腻。这菜不光好吃,而且营养也丰富,老人和孩子都适合吃。

食材明细

主料
辅料

虾仁油面筋的做法步骤

  • 虾仁油面筋的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:2
    2
    虾仁去除虾线后用适量料酒,胡椒粉,少许淀粉抓匀后加入少许油拌匀。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:3
    3
    蒜切片,姜切丝,葱切薄片,黄瓜清洗干净后切片。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:4
    4
    面筋撕成小块后放入开水中氽烫,去除多余的油脂,捞出后挤干水分备用。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:5
    5
    锅中倒入适量油,放入八角煸出香味后捞出,放入虾仁滑炒至变色后盛出。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:6
    6
    锅中再次倒入少许油,放入姜丝,蒜片,和葱花,煸出香味后倒入生抽。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:7
    7
    放入面筋翻炒均匀后加入适量水煮开。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:8
    8
    放入虾仁快速翻炒均匀后加入水淀粉勾芡。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:9
    9
    等汤汁变浓稠后放入黄瓜拌匀后即可熄火。
  • 虾仁油面筋的做法步骤:10
    10
    味道浓郁,口感筋道,鲜美营养的虾仁油面筋就可以出锅了。

小窍门

1、虾仁腌制时加少许的胡椒粉可以去腥,炒出来味道更好。2、虾仁腌制时加入少许油拌匀可以锁住水分,保持虾仁的鲜嫩。3、汤汁不用收太干,看个人喜欢,用汤来拌饭味道很棒。4、油面筋炒前用开水过下,可以去掉油面筋里多余的油脂。
来自 美食天下 乐食记 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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