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“桂圆大枣红豆汤,是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,大枣富含蛋白质,胡萝卜素等味甘性温,有补中益气,养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2,蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。这汤能利水除湿,清热解毒,养血益脾,补心安神,具有非常好的滋养作用。”
南瓜小米粥
皮蛋瘦肉青菜粥
枸杞山药小米粥
奶香南瓜燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
燕麦南瓜小米粥
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
薏米红豆莲子茯苓粥
莲子绿豆银耳汤