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蔬菜沙拉的做法

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沙拉是西方饮食习惯中,较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主,富含各种维生素。以前自己没做过沙拉,看到那么多朋友吃沙拉,就研究了一下,果然好吃。

食材明细

主料
辅料

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    1小棵苦菊,1点紫甘蓝,两个鸡蛋,1个葱白,还有糖,醋,柠檬汁,沙拉酱,黑胡椒汁和橄榄油。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    先把鸡蛋打入碗中加一点盐。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    打好的鸡蛋,煎一成蛋饼。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    切丝。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    紫甘蓝洗干净。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    切丝。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    苦菊洗净。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:8
    8
    切段。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:9
    9
    摆盘。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:10
    10
    葱白切丝。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:11
    11
    加点柠檬汁(几滴就行),沙拉酱1小勺,黑胡椒汁1小勺,加点糖醋橄榄油搅拌均匀。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:12
    12
    清淡营养好吃的蔬菜沙拉。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 快手菜  

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