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“芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸”
虾仁鸡蛋炒芦笋
芦笋辣椒炒鸡蛋
芦笋木耳炒鸡蛋
芦笋香菇炒鸡蛋
鸡蛋炒芦笋
芦笋炒鸡蛋
番茄炖牛腩
黄焖排骨
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
上汤苋菜
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