客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
凉拌儿菜的做法

  1张图片

儿菜营养好,能降低胆固醇。儿菜甘甜,非常美味,颜色漂亮,外叶新鲜嫩绿,内部绿白相间。用来凉拌加入糖醋蚝油和橄榄油,口味清纯,风味独特,特别清新爽口。

食材明细

主料
辅料

凉拌儿菜的做法步骤

  • 凉拌儿菜的做法步骤:1
    1
    儿菜三个,鸡胸肉50克,胡萝卜1段,杏鲍菇1段,葱蒜适量。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:2
    2
    首先把所有食材清洗干净。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:3
    3
    儿菜切片。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:4
    4
    焯水10秒。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:5
    5
    过凉。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:6
    6
    摆盘。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:7
    7
    其它食材全切丝。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:8
    8
    平底锅加热加点橄榄油炒香葱丝和蒜丝。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:9
    9
    加上鸡胸肉胡萝卜杏鲍菇丝翻炒。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:10
    10
    加1勺蚝油一点五香粉炒香。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:11
    11
    把炒好的菜丝盛到摆盘里。
  • 凉拌儿菜的做法步骤:12
    12
    加点糖醋搅拌均匀就可以享用了。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

凉拌儿菜的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map