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大蒜烧猪肚条的做法

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大蒜是一种神奇而古老的药食两用珍品,被誉为“健康保护神”。

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的形成。

大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。常食大蒜能延缓衰老。它的抗氧化活性优于人参。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适宜中气不足,气虚下陷,于气血虚损、身体瘦弱者食用。

适用人群
适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用

食材明细

主料
辅料
配料

大蒜烧猪肚条的做法步骤

  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:1
    1
    猪肚切长条、大蒜剥皮、生姜切细丝。
  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:2
    2
    锅里倒油,油热后把大蒜、姜丝煸炒出香。
  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:3
    3
    放入小葱段翻炒出香。
  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:4
    4
    放入猪肚条大火翻炒。
  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:5
    5
    倒入生抽、少许胡椒粉,少许精盐。
  • 大蒜烧猪肚条的做法步骤:6
    6
    最后放入青椒片,胡萝卜片翻炒均匀后出锅即可。

小窍门

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适宜中气不足,气虚下陷,于气血虚损、身体瘦弱者食用。
来自 美食天下 狼之舞 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   抗过敏   夏季食谱   芒种   晚餐  

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