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早餐
春意盎然之韭菜盒子
乡野间程程
1张图片
食材明细
主料
全麦粉
200g
辅料
韭菜
适量
香干
两片
老豆腐
一小块
油
适量
生抽
少量
咸香
口味
煎
工艺
三刻钟
耗时
简单
难度
春意盎然之韭菜盒子的做法步骤
1
韭菜清洗干净,拿几根韭菜用破壁机榨汁,榨出来的汁用来和面,边倒边用筷子搅拌,面粉变成絮状即可,用手揉匀,盖上保鲜膜醒15min。
2
韭菜切碎,撒适量盐,碗中放入一块纱布,将韭菜放入纱布中脱去部分水份。2.2锅中放入油,油热均匀倒入鸡蛋液,稍微凝固用筷子打散,关火(我用的是光波炉还有余热),倒入香干老豆腐韭菜拌匀,加入盐生抽调味。
3
面团搓成长条,用刀切小段,擀成中间稍厚两边薄的面皮,包入馅料,捏成中间喜欢的形状即可。3.2小火煎至两面金黄(因为吃啥都不上火,所以喜欢煎老一点),如果皮比较厚,可以撒入少许水,盖上锅盖焖一下容易熟。
4
韭菜盒子配上一碗甜品,其实生活也就这么简单!
小窍门
我用铁锅煎的韭菜盒子,那如何做到铁锅变成不粘锅呢?这里我教大家一招,锅中加热倒入少量的油,油热之后均匀涂抹在锅的表面,关火,等锅凉之后再加入油,煎东西一点也不粘!
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乡野间程程
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