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黑胡椒牛肉胡萝卜意面

黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法

1张图片

“改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。”

食材明细

主料

意面 150g
牛肉 70g
胡萝卜 70g
香菇 7颗

辅料

黄瓜 50g
黑胡椒酱 10g

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤

1
水烧开，焯香菇～香菇在水中多待会儿～同时，将准备好的胡萝卜，牛肉切丁备用。
2
胡萝卜切丁。
3
牛肉切丁。
4
香菇取出切丁，备用。
5
意面下锅。放一点盐～一点油。
6
另起一锅～热油～放入牛肉胡萝卜丁一起翻炒～牛肉变色后放入黑胡椒酱～一小勺～继续翻炒～翻炒均匀后放入香菇丁和黄瓜丁～继续翻炒～黄瓜轻微变色后停火，出锅。同时意面也煮熟了～起锅～摆盘～

小窍门

可以换成自己喜欢的各种食材～少盐～减脂期间一定要少盐～

来自美食天下继续拧巴的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：面条意大利菜午餐晚餐

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