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桂花炒红果的做法

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前天在楼下买了一些红红的山楂果,干吃太酸了,做冰糖葫芦又太费事,就想到了做炒红果,就是去核麻烦点,做起来很简单,正好还有干桂花和冰糖,桂花炒红果,颜色真好看,吃起来酸酸甜甜的。

食材明细

主料
辅料
配料
  • 1/4茶匙

桂花炒红果的做法步骤

  • 桂花炒红果的做法步骤:1
    1
    把山楂、冰糖、水、盐放入锅内,大火烧沸后转小火继续熬煮。
  • 桂花炒红果的做法步骤:2
    2
    去掉山楂的果核和花蒂,所有山楂处理好,用水清洗干净。
  • 桂花炒红果的做法步骤:3
    3
    熬到红果瓣呈半透明状即可。
  • 桂花炒红果的做法步骤:4
    4
    把山楂捞出,放入一大碗中,锅内放入桂花,大火熬剩余汤汁,把桂花甜汤浇入碗中,完全浸泡山楂以后即可食用。

小窍门

1.山楂、水和冰糖的比例约为3:3:1;

2、不要用铁锅来做炒红果,否则味道会有异味,也影响红果的颜色;

3、山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

山楂的功效:

1、山楂富含多种高营养成份。能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好;

2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;

3、山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
来自 美食天下 不愿下楼的猫 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃   冰品   儿童   朋友聚餐   午餐  

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