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芦笋姬松茸液

四月去看海

芦笋姬松茸液的做法

2张图片

“生活节奏加快，工作压力大，使患心脑血管病的人数增多，而且年轻化；这款芦笋姬松茸液有降血压，降血脂的保健功效，而且适合脑梗病人长期饮用。”

食材明细

主料

芦笋 20克
姬松茸 20克

辅料

黄豆 10克
枸杞 10克

原味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

芦笋姬松茸液的做法步骤

1
食材准备好。
2
用厨房秤量出20克的芦笋。
3
量出20克的姬松茸。
4
量出10克的黄豆。
5
量出10克的枸杞。
6
将所有食材清洗。
7
锅中加一升水，放入食材。
8
煮一个小时。
9
装入杯中。

小窍门

适合早晚饮用。

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