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苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁

苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法

1张图片

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”

食材明细

主料

苦瓜 1根

辅料

苹果 1个
蜂蜜柠檬 1勺
盐适量
凉白开 适量

酸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤

1
苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠檬蜜（没有腌制的可以在榨好汁后加入柠檬和蜂蜜，不喜欢酸可以不加柠檬）。
2
苹果切丁，苦瓜切丁放入淡盐水中浸泡一分钟去苦涩（能接受苦瓜的可以不用泡）。
3
苦瓜、苹果丁放入豆浆机中加适量凉白开（有其它榨汁机器也一样的）。
4
按果蔬汁功能键，一分钟打好。
5
过滤好的果汁加入一片腌制柠檬、一勺柠檬蜜，酸甜可口，完全没有苦味哦。

来自美食天下 LLP萍的作品

使用的厨具：榨汁机

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