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西洋参乳鸽汤的做法

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这几天都是为家里的女王们养生,今天换给大爷们养养生。让爷们更给力滴为存折上的0奋斗。今天给大爷们做的是西洋参鸽子汤,让家里滴大爷们个个静心凝神,无疲劳感,而且记忆力棒棒滴不要老忘事。特别是女王们的生日,结婚记念日。。。。。等等。为什么我会选鸽子呢,因为俗话说一鸽胜三鸡,难得给大爷们补一下,当然要选择最好的哦。鸽肉的蛋白质含量很丰富,而且脂肪含量极低,易消化易吸书。所以选者鸽子是最为正确滴呵呵呵
送上先,今天的西洋参乳鸽汤,希望你们喜欢。

食材明细

主料
辅料
配料

西洋参乳鸽汤的做法步骤

  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:1
    1
    备乳鸽,红枣,西洋参,枸杞。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:2
    2
    红枣泡洗干净。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:3
    3
    鸽子下锅,加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:4
    4
    加入适量清水。转高档火上盖炖制。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:5
    5
    炖制汤底开后,沥去浮沫。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:6
    6
    转低档火,炖制三小时。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:7
    7
    再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:8
    8
    食用前加入适量细盐调味即可。
  • 西洋参乳鸽汤的做法步骤:9
    9
    西洋参乳鸽汤完成。

小窍门

炖制出来的浮沫一定要沥去再接着炖制,要不然成品汤口感成色都会受到影响。
来自 美食天下 牛妈厨房 的作品
使用的厨具:电子瓦煲
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人   朋友聚餐   冬季食谱   晚餐  

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