客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
眉豆土豆条的做法

  1张图片

眉豆是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。
眉豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族维生素含量特别丰富。

食材明细

主料
辅料

眉豆土豆条的做法步骤

  • 眉豆土豆条的做法步骤:1
    1
    眉豆切粗丝,土豆切筷子粗的条,里脊肉切丝用少许盐和玉米淀粉腌制一下,葱小米辣切碎。
  • 眉豆土豆条的做法步骤:2
    2
    起锅烧油,炒熟肉丝之后放入葱小米辣和小半勺五香粉。
  • 眉豆土豆条的做法步骤:3
    3
    炒香之后放入眉豆丝。
  • 眉豆土豆条的做法步骤:4
    4
    放入土豆条以后放入一小勺盐,炒均匀放一勺蚝油,少许酱油,放小半碗水。
  • 眉豆土豆条的做法步骤:5
    5
    土豆条煮熟关火撒少许味精,成品。

小窍门

一定要稍微煮一下,豆角不熟总怕中毒。
来自 美食天下 lengnina 的作品
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map