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无糖酸奶的做法

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最近肠胃不太好,医生让多喝点酸奶,超市里卖的酸奶保质期6个月,实在不敢买,为了健康还是自己做的吧

食材明细

主料
辅料
  • 酸奶菌粉 1克

无糖酸奶的做法步骤

  • 无糖酸奶的做法步骤:1
    1
    准备好奶粉和酸奶菌粉。
  • 无糖酸奶的做法步骤:2
    2
    温水里放入奶粉冲调成牛奶。
  • 无糖酸奶的做法步骤:3
    3
    加入酸奶菌粉混合均匀。
  • 无糖酸奶的做法步骤:4
    4
    装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分。
  • 无糖酸奶的做法步骤:5
    5
    牛奶装入布丁瓶里,不要装太满。
  • 无糖酸奶的做法步骤:6
    6
    放入面包机里启动酸奶程序。
  • 无糖酸奶的做法步骤:7
    7
    酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏。

小窍门

1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵
2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做
来自 美食天下 龙宝宝陈诺 的作品
使用的厨具:面包机
所属分类: 饮品  

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