客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
红烧牛肉的做法

  1张图片

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
秋冬食牛肉,有暖胃作用,为秋冬补益佳品。

红烧牛肉卤汁稠浓,肉质肥嫩,滋味鲜美。营养价值较高,一般人都适合食用

食材明细

主料
辅料
配料

红烧牛肉的做法步骤

  • 红烧牛肉的做法步骤:1
    1
    洗干净牛腩,下锅加水煮开,撇去沫子。
  • 红烧牛肉的做法步骤:2
    2
    加葱姜、料酒、香叶、桂皮、八角、一点点醋,炖1个小时。
  • 红烧牛肉的做法步骤:3
    3
    把肉捞出,汤留着做高汤、下面条。
  • 红烧牛肉的做法步骤:4
    4
    油锅爆香葱、姜、蒜、花椒。
  • 红烧牛肉的做法步骤:5
    5
    加老抽、蚝油炒出香味。
  • 红烧牛肉的做法步骤:6
    6
    把牛腩入锅,炒一会。
  • 红烧牛肉的做法步骤:7
    7
    加水没过牛腩大火烧开转小火慢炖。
  • 红烧牛肉的做法步骤:8
    8
    汤汁快收干时,加一些红枣和山楂,再加盐和糖调味,出锅。
来自 美食天下 天天吃土豆 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   家常菜   老人   朋友聚餐   冬季食谱   午餐   晚餐  

红烧牛肉的更多做法

你可能还喜欢

更多
Baidu
map