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清蒸鲈鱼的做法

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鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。

食材明细

主料
辅料
调料

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鲈鱼,洗净,刮麟,清理内脏,背部打上花刀,备用。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    少许盐,料酒,白胡椒粉,搅拌均匀,涂抹鱼的身体上,按摩一会,鱼肚里放上姜丝,放少许料酒,腌制15分钟。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    切好葱丝,红辣椒丝备用。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:4
    4
    盘底摆好提前备好的,姜丝和葱。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:5
    5
    把腌好的鱼放好,鱼身上撒点,姜丝,大火上锅蒸8分钟出锅。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:6
    6
    整好8分钟,不开盖,焖它3分钟,然后打开盖子,夹去鱼身上的姜丝。
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:7
    7
    把盘中多余的汤汁倒出,重新放回盘中,鱼身上摆好切好的葱丝和红辣椒丝,倒入蒸鱼豉油,锅中烧热油,淋在上面即可!
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:8
    8
    香而扑鼻的鲈鱼就做好的,非常鲜嫩。
来自 美食天下 琦琦&妈妈 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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