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宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法

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平时给宝宝做蒸蛋,是许多妈妈的最佳选择。但是蒸蛋做的久了,宝宝也会吃腻的。今天和大家分享一种新的蒸蛋吃法,蒸蛋豆腐脑,加上美味的番茄、菠菜和山药,营养更加丰富,口感也更加美味哦~

食材明细

主料
辅料
  • 绿达山茶油 2ml

蒸蛋豆腐脑的做法步骤

  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:1
    1
    鸡蛋打成蛋液后放入锅中蒸15分钟。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:2
    2
    西红柿泡下热水,去皮后切成小丁备用。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:3
    3
    菠菜切丝备用。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:4
    4
    起锅,倒入绿达山茶油适量。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:5
    5
    倒入番茄丁翻炒至出汁。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:6
    6
    加清水煮番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:7
    7
    番茄汤煮开后倒入准备好的山药泥。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:8
    8
    边煮边用勺子搅拌,煮大概2分钟。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:9
    9
    放入正好的蛋羹,再煮2分钟。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:10
    10
    放入菠菜碎,再煮2分钟即可。
  • 宝宝辅食-蒸蛋豆腐脑的做法步骤:11
    11
    装盘,完成。
来自 美食天下 绿达山茶花小妹妹 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃   家常菜   早餐  

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