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鸡肉燕麦芝士球的做法

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芝士球是一道非常香甜可口的小点心,扎实弹牙,肉香且不油腻,味道很特别。

芝士中的乳酸菌及其代谢产物,对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便泌和腹泻。

吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起到抑制龋齿出现的作用,还能增强皮肤张力,能增强皮肤的抗损伤,驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

食材明细

主料
辅料

鸡肉燕麦芝士球的做法步骤

  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉60克 鸡蛋1个 即食燕麦2勺 芹菜碎少许 马苏里拉奶酪碎适量 蚝油2茶匙 黑胡椒适量
  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:2
    2
    将鸡胸肉用肉锤锤成泥。
  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:3
    3
    混合所有食材(留少许燕麦)。
  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:4
    4
    将肉糜搓成小丸子裹上燕麦。
  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:5
    5
    方太烤箱预热至220℃,放入丸子,烤制10分钟即可。
  • 鸡肉燕麦芝士球的做法步骤:6
    6
    搭配酸奶卜卜米+鸡肉燕麦芝士球+菠萝 ,完成。
来自 美食天下 烘焙有方~蒸烤教学服务 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 小吃  

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