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蚝油蒜蓉拌木耳菜

蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法

1张图片

“木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合适，美白淡斑哦。”

食材明细

主料

木耳菜 200克

辅料

蒜蓉少许
蚝油少许
油少许

蒜香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

蚝油蒜蓉拌木耳菜的做法步骤

1
木耳菜泡洗干净，蒜头1粒。
2
锅中水烧开放少许油，再放木耳菜下锅大火煮2分钟。
3
这样就可以了，木耳菜很易熟。
4
蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。
5
烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上即可。
6
成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：煮锅

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