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蒜苗蚕豆

木紫冰
蒜苗蚕豆的做法

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食材明细

主料
辅料

蒜苗蚕豆的做法步骤

  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：1
    1
    把蒜苗，洗干净切段。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：2
    2
    把蚕豆，冲洗干净，沥干水份。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：3
    3
    把蒜苗，蚕豆，放入碗中，备用。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：4
    4
    热锅起油。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：5
    5
    油热，放入蚕豆。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：6
    6
    把蚕豆，翻炒均匀到表皮变色。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：7
    7
    把蒜苗倒入。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：8
    8
    把蒜苗蚕豆，翻炒均匀。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：9
    9
    放入盐。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：10
    10
    倒入水，翻炒均匀后，大火烧煮。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：11
    11
    大火烧煮至，蚕豆表皮爆开，汤汁浓稠。
  • 蒜苗蚕豆的做法步骤：12
    12
    汤汁浓稠后，盛出上桌。
来自 美食天下 木紫冰 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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